여친이 자꾸먹여요
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제가 다이어트운동중
여친을만났습니다.
장거리라 한번가면 3~일주일 정도 있는데
아침 없이
점심 고기.국밥.저녁 육류쪽또는 군거질.야식 피자.치킨.둘중하나 밤마다 술은 꾸준히 한병씩 야식후 과일.아이스크림 등
먹여요
틈있을때마다 과일.아이스크림은 꾸준히..
제몸은 근육량이적어서 키워야하는데.
운동을하려면 여친이 하지말라고. 막 말려요.
ㅠ ㅡㅜ
최근 80돌파 때 계산해보니 .77이후
2일에 1kg로 씩찐거같아요
어제이후 야식은 안먹기로 약속했는데.
이제는 낮에 먹이려구..""!하네요
고수님들 다이어트 방법좀추천해주세요
다시 본가가면 헬스할꺼지만.제가하는것이 맞나 의심이가서
조언좀부탁드려요
동네헬스라..헬스장주인장이 없어서ㅋ
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