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집에서도 몸만들기 가능한가요..

짜라빠야 작성일 06.07.13 18:41:07
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https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12805191
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이소룡 같은 몸을 만들고 싶은데 ...20살에 키는 180 몸무게 72입니다 ..

집에서 하고싶은데 방법점 가르쳐주세요 ㅎㅎ ... 운동하는데 시간때는 상관없죠? ^^;;

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