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집에서 운동하며 감량가능한가요?

안뇽hi 작성일 13.11.03 23:38:41
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https://www.jjang0u.com/board/view/diet/13981878
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 집에서 웨이트라며 닭가슴살과 야채로 식이요법허며

감량가능한가요?

집에서 할 웨이트와 도구? 간단한 기구가 뭐가잇을까요?

 
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