얼륙말궁뎅이 가슴 관리 비법 대공개

Chapter 1. 샤워 후 거울을 보고 자신의 모습을 각성 또는 반성한다.

Chapter 2. 목에서 교차한 가슴라인을 손으로 쓸어 올려준다. 

이렇게 이렇게

Chapter 3. 등 뒤부터 겨드랑이 위로 쓸어 올린다.

밑 가슴에서 목젖 방향으로 끌어올리며 마사지 (10회 반복)

Chapter 4. 겨드랑이 살을 계속 꼬집어주면 혈액순환을 촉진시켜 부기가 제거된다.

잘 알겠죠? 우리 짱공유 언니들??

다그닥 다그닥