추석연휴에 시간도 남고 해서 저번에 프로페셔널을 재미있게 봐서

프리웨이트를 사서 봤는데 개인적으로는 조금 아쉽기는 하지만

운동 처음하시는 분들에게는 좋은 책이내요. 저는 근비대에 관해서

팁이나 그런것을 원했거든요. 

운동을 좋아하니깐 이런저런 책도 조금 많이 보고 했지만 사실 읽고 나면

남는 것이 없내요. 필기도 하고 암기도 하고 해야되는데  운동이 주업아니고

취미로 하는 것이라서 그냥 재미있었으면 되는 것 같습니다.

부상에 관련된 책도 있던데 다음에는 그것이나 사서 봐야겠어요.

혹시 좋은 책 있으면 추천 좀 해주세요