저는 물만먹어도 찐다는 타입!!!!

하지만..제 아는 동생은 폭식을해도 살이빠진다는 타입!!!!

그래서..둘이 만나면 서로 체질을 부러워 하는데요.

솔직히..살찐사람이 살빼는게쉽지...

마른사람이 살찌는것은 어렵긴 하거든요.....

제 아는 동생이 남친의 조교(?)하에 살찌우는방법에 들어갔답니다.

뭐...특별한것은 아니구요 살찌는보충제먹으면서....

무산소운동 위주로 운동을 해주는거랍니다.

제 아는 동생의 경우.....

움직임이 많은것도 아니고..먹는것도 무척이나 잘먹는답니다.

그런데 살이 진짜로 안찌는 체질인데요.....

이녀석의 경우....음식을 아무리 먹어도 소화흡수가 잘 되지 않는체질이더라구요.

그덕에 아무리 좋은 음식 맛있는 음식을 많이 먹어도

남들의 절반이하로밖에 흡수를 못한다고....

그래서 죽이사 스프같이 흡수하기 좋은 음식으로 많이먹으라고하는데요.

그것도.....한두번이지..그렇게 3끼를 먹다보면...더 배고프잖아요?

그래서 소화흡수잘되는 음식들로 3끼먹을때 꼬옥 하나씩은 넣어서 먹고요.

식사사이사이 간식으로 살찌는보충제를 먹고...

저녁에는 제 남친과 운동!!!!!

그렇게 3개월을 했는데요.....

조금씩 살이 찌긴 하더라구요!!!!!!

살찌우는방법할때 많이들 생각하시는데 살찌는보충제인데요.

본인이 살안찌는 원인을 파악해서 살찌우는방법도 도움이 되는거랍니다.

정말 살안찌는 녀석이 살이 조금씩 지는거 보니..보기도좋고.....

남친과 운동하다보니..물들어서(?) 남친처럼 덩치 키우고 싶다고...

지금 의욕에 불타오르는것도 귀엽고 그렇네요....

남친도 좀 외소한 체격이여서..벌크중이였거든요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

처음에는 좀 저렴한 포메이션 4000먹으면서 운동을 했었는데요.

본인이 살이찌기 시작하니..좀더 고급인 익스볼륨wph플래티넘매스로 갈아타서 먹고있답니다.

1+1할때사서..양을 많이 받을수있으니 가성비 쩐다고 좋아하네요...

남자들은 크나 작은다 다들 애기같아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ

맛있다고 잘먹어서..또 다행~~~~ㅎㅎㅎㅎㅎ

살찌우는방법으로 많이들 이야기하는 살찌는보충제....

소화흡수률이 떨어지거나.....먹는거대비 활동량이 많은사람에게는..

효과가 있어요~~ 다만 운동안하면...

마른비만으로 가는 지름길이니..운동은 필수로 하셔야 되는것이 맞구요!!!!!!

여러분들~ 어떤것이든 만능은 없답니다.

살찌우는방법이든..살빼는 방법이든..원인을 먼저알아보고..

그원인을 제거하고 올바르게 건강한 몸만드는데는 본인의 의지가 제일 중요하답니다.

모두들 화이팅 하세요!!!