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데드리프트 자세에 대해서 질문 좀 하겠습니다.

뭐_임마 작성일 16.03.08 23:24:43
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https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14328072
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145744708118957.jpg
제가 데드리프트 할 시

자세를 들어올리면 바가 왼쪽으로 좀 더 튀어 나가더군요.

그래서 우선 빈봉으로 수평이 될때까지 왼쪽 발을 뒤로 옮기면

서 수평이 되는 위치를 찾았는데요.

찾은 위치대로 왼쪽발을 좀더 뒤로 옮겨놓고 데드리프트를 해

도 될까요?




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