여태 몰랐는데 갑자기 몸에 이상 신호가 와서 병원을 갔더니~~

간수치가 높다고 건강보조식품을 먹어보라고 권장하던데 종류가 너무 많아서 고민이네요~

지금까지 영양제라고는 레모나 말고 먹은적이 없는데 이제 슬슬 건강을 챙길 나이가 된 것 같습니다.

운동 부족에 음주/흡연등 몸에 안좋은건 다하니 당연한 결과라고 생각합니다.

운동 시간은 늘리고 음주/흡연은 회수를 줄이는게 좋을 것 같네요~~

혹시 복용하고 계시는 영양제 있으시면 추천 부탁드립니다.