안녕하세요 짱공님들 오늘하루 마무리잘하시고 계시나 모르겠네요..

다름이 아니라 예전에 성대결절에 관해서 글을 올린적이있는데

성대결절은 많이 나은것 같은데 말할때 무심코 목에서 가래때문에 목에서 좀 걸걸 거리는 목소리가 나내요..

음 물은 최대한 많이 먹어주고 있는데 평소 생활습관이나 그런것에서 도움될만한 것들이 또 있을까요??