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  • 말할때 목에서 가래가 ../.[22]
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  • 13.05.23 18:28
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  •  안녕하세요 짱공님들 오늘하루 마무리잘하시고 계시나 모르겠네요..

     

    다름이 아니라 예전에 성대결절에 관해서 글을 올린적이있는데

     

    성대결절은 많이 나은것 같은데 말할때 무심코 목에서 가래때문에 목에서 좀 걸걸 거리는 목소리가 나내요..

     

    음 물은 최대한 많이 먹어주고 있는데 평소 생활습관이나 그런것에서 도움될만한 것들이 또 있을까요??

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  • 홍어~
  • ;; 진짜 홍어삭힌게 도움되나요??? 설마 다른의미에서 하신말은 아니시겠죠..
  • 홍어 가 좀 좋기는합니다. 뻥 뚤어줘요 코감기 걸렸을때 먹습니다. 좋기는 하더군요...부작용도 있습니다.
  • 부작용은?? 뭔가요? ㅋㅋ 예전에 한번 먹어봤는데..ㅋㅋ 냄새빼곤 다 괜찮더군요..;;
  • 식성은 맞는다면
    비싼게 단점
  • 홍어... 그렇게 비싸나요??;;;;;;
  • 그제였던가 찰가닥에서 홍어보고   인터넷 찾아보니 담에 좋다고 나오더이다
    안그래도 감기후 새벽에 심한 기침때문에 잠이 깨서 피곤하던 차에   홍어먹고 자니깐
    기침 뚝  가래는 좀 묽어졌나....하여간 가래도 덜나오는듯   다리도 좀 후들거렸는데   지금 컨디션 베스트임돠
  • 지금 제가 사는곳이 구미라서.. 아 홍어먹어볼 때가 있는지 모르겠네요..
  • 담배 끊으세요
  • 담배 끊은지..2년째 입니다 ^^
  • 그렇다면 괴롭지만 따뜻한 물을 마시세요.
    뜨거운 물도 안되고 차가운물도 목을 상하게 해요.
    미지근한 물을 지속적으로 마셔주시구요.
    목캔디나 이런것들은 오히려 목을 자극할수도있어요. 목캔디는 목상태가 좋을때 먹는거라고 하더라구요.
    그리고 제 방법으로는 그럴땐 일찍자는게 제일 좋더라구요. 몇일 후엔 목상태가 괜찮아 집니다.
  • 오오!! 미지근한물.... 오오 감사합니다!!

    ㅠ..ㅠ 더운데 좀 고생하겠지만.. 목불편한것 보단 낫겠지요..ㅋㅋ
  • 전 물마시고 싶을때마다 따뜻한 녹차말고 미지근한 녹차를 300ml정도를 벌컥벌컥 마신지 일주일 정도 돼니까 가래라든지 걸걸거리는 목소리도 좋아져서 녹차를 물대신 마시고 있어요~마실때 홀짝홀짝이 아닌 말그대로 벌컥벌컥 목에 걸림이 조금 있게 마셔야 효과 좋아요~
  • 아아 가루녹차 있는데 도움이 되겠군요.. 오늘부터 먹어야겠네요.!
  • 오일 풀링이 도움이 될지도 모르겠네요. 구글에서 검색해보세요.
    자고 일어나서 식물성 기름으로 가글을 하고 뱉는 겁니다. 공복에 하셔야 되고 하기 전엔 물도 마시면 안 됩니다.
    해바라기씨유와 참기름이 가장 효능이 좋다고 하고 화학적 과정을 거치지 않은 압착식으로만 짠 식물성 기름이면 다 됩니다. 다만 그럼 가격이 비싸겠죠.
    원리는 기름이 입안의 세균을 빨아내는 겁니다. 입안은 몸에서 두번짼가 세균이 많은 곳이라고 하지요. 일종의 디톡스입니다. 뱉을 때 하얗게 기름에 거품이 나면 그게 세균들입니다. 5-30분 정도 일어나서 준비할거 하시면서 우물거리시면 됩니다. 다만 가래가 있다고 해서 목안쪽까지 가글하실 필요는 없고 자연스럽게 하시면 된다는데 역시 검색해서 보시면 자세히 나옵니다.
    입안에 떼운 곳이 있으면 아말감도 딸려 나올 우려가 있다고 하니 5분 정도만 하시고 올리브유가 좋습니다.
    저도 하고 있는데 뱉고 나서 물로 입안을 행굴 때 가레가 좀 딸려나오더군요. 전 원래 가래가 별로 없는데도요. 님이라면 더 효과가 나실지도 모르겠네요.
  • 우와.. 역시 짱공님들 지식이 대단하신듯 감사합니다!
  • 제가 비슷한 문제로 좀 고생을 해서 도움이 될까 하고 적어봅니다.
    저도 목에 가래가 많이 생기고 기침을 좀 심하게 했습니다. 감기는 아니고요...병원을 가면 이 경우는 코에 염증도 같이 생기는데요..이 경우는 잘때나 평소에 입으로 숨을 많이 쉬고 해서 목에 수분이 마르고 해서 목이 부으면서 코에 염증 및 평소에 생기는 자잘 한 콧물이 부은 목구멍을 넘어가지 못하고 좁아진 목구멍에 가래가 걸리는데 그게 계속 쌓이면서 발생하는 거라 하덥니다..(의사가 그러네요;)이런 경우는 찬물보다는 따뜻한물을 많이 드시라 하네요... 그리고 병원가면 의사가 주는 약이나 약국가서 목 붓고 가래 많다고 하면 약을 주는데 제가 둘다 먹어본 결과 병원에서 처방해준 약은 그닥 쓸모가 없었습니다...일단 병원가기를 원치 않으신다면...잠잘때 입벌리고 안자기..(이건 뜻데로 되는게 아니지만)...그게 안된다면 평소라도 코로 숨쉬기, 따뜻한물 많이 마시기, 찬공기 쐬지 않기 등등이 도움이 됩니다...뭐 여름이니 찬공기야 별로 없겠지만...아무툰...이것만 조심하면 조금 낫습니다. 약은 병원이던 약국이던 이용을 하시는걸 권장합니다. 그래도 조금이라도 더 빨리 나아요. 그럼 도움이 되시길 바랍니다.
  • 감사합니다!! 충고 잘받아드리겠습니다!
  • 명답이네요 ㅋ;';
  • 가래에는 역시 도라지차나 따뜻한 꿀물.... 아니면 배 달여서 꿀타드시면 좋아요
  • 오오 예 알겠습니다 감사합니다!
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