고환 자가 검진법
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미국 클리블랜드 클리닉이 제시한 '고환 건강 자가 검진 방법'이다. 해당 방법을 통해 스스로의 고환을 진단해보는 시간을 갖도록 하자.
1. 먼저 따뜻한 물로 샤워하라. 그 후 검진을 해야 음낭이 이완돼 고환의 이상 징후를 잘 발견할 수 있다.
2. 양손을 각 고환에 댄다. 검지와 중지는 고환 밑에, 엄지는 위에 둔다. 그 상태에서 고환을 엄지와 검지로 굴려본다.
3. 고환에서 끈 같은 것이 느껴질 수 있는데 이것은 부고환으로 이상 징후가 아니다. 부고환은 정자를 저장, 방출하는 기관이다.
4. 고환을 만져보며 작은 덩어리가 느껴지는지 확인해야 한다. 완두콩 크기 정도이거나 통증이 느껴지면 병원 검진을 받아야 한다.
5. 고환의 좌우 크기가 다른 것은 정상이지만 각 고환 크기가 급격하게 변화했다면 병원에 가봐야 한다.
행복한 생활을 위해~(안한다면 PASS)
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