크로스핏 3달....
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이제 2달했습니다 다른 운동에 비해 재미가 있어서 오래하는데 좋습니다 ^^ 처음 배울때 한달은 야식먹고싶어도 참고 방울토마토나 닭가슴살 먹고 2달차때쯤엔 그냥 술도 먹고 야식도 가끔먹고 그러고 운동합니다 ㅎㅎ 몸무게는 7키로 정도 빠졋습니다 ㅎ 그리고 시간은 2주동안은 힘들어서 한시간씩만햇도 지금은 2시간 이상 운동합니다. ㅎㅎ 다른분들도 여름준비 열심히 하시고 화이팅입니다 ㅎㅎ
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