살이 왜 안찔까요??
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한달정도 열심히 운동하고 나름 2~3kg라도 쪘겠지
생각하고 인바디하고왔는데 살이 더 빠졌네요
가장최근에 65였는데 오늘보니깐 62에요
집에서 하는운동이 실내자전거 20분 푸쉬업 덤벨프레스
턱걸이 이렇게하거든요 제가 근력이 엄청약해서
푸쉬업 갯수가 적긴해도 나름 정자세로 열심히했고
글고 밥도 3끼 다챙겨먹고 중간에 간식은 많이먹으면
더부룩해서 많이먹지는못해도 조금씩 챙겨먹었는데
왜 살이빠질까요?? 자전거 타는거 때문에 빠지는걸까요..??
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