남자인데 가슴이 많이 쳐져있습니다-0-;
댓글 4조회 2,216추천 3
안녕하세요
29살 남자입니다
형님들 제목 그대로 가슴이 많이 쳐져있어서 고민입니다
가슴이 많이 쳐져있어서 운동을 시작했는데 3개월 정도 됬습니다
기본 적으로 힘이 있어서 중량도 많이 치고 가슴운동을 하는 시기가 아닐때는 매일 팔굽혀펴기 30개4세트씩 매일해요 일주일에 5일은 다른운동 할때마다 팔굽은 꼭합니다 근데 이..가슴이 계속 쳐져있어요 할매 젖 처럼요ㅜ.ㅜ..
웨이트할때나 팔굽할 때는 한 1~2시간 정도는 펌핑이 됬는지 가슴이 조금 올라오는 느낌이 나는데 그 후에는 그냥 축...쳐져서 할매젖 처럼 됩니다ㅠ.ㅠ
어느정도 심하냐면 축 쳐져서 가슴 밑에 자국이 있어요;;어떻게 해야되나요..
고민입니다ㅜ.. 아 사진은 제딸입니다^-^;