짱공 형님들 슬릭프로젝트를 아시는지?

페북 인스타에서 자주 광고해서 신청해볼려는데 

이게 평일에는 트레이들이 보내준 식단이랑 운동법 카톡으로 보내면 그거대로 하고 주말에는 만나서 그룹PT받는 식이더라고여 기간은 4주정도 짧게 기간한정이고 30정도 인데 하면 운동법이랑 식단조절방법등 알려주는게 많은데 

해도 괜찮을까여 아니면 비추인가여 ?