안녕하세요~^^ 질문! 있습니다
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운동은 가까운 곳에서 하는것이 최고다 라고 생각해서.. 헬스장보다 홈트를 하는데요 ㅋ 케틀벨하고 뭐 바벨 그리고 펀치볼 등등 .. 그런데 뱃살빼는데 유산소! 운동이 필요한거같은데요 스윙만으로 부족하지않나 싶기도해서.. 스텝퍼? 를 알아보고 있어요 효과가 괜찮은가요..?? 사용해보신분 계신지..
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